駒込駅周辺で腰痛におすすめの接骨院5選｜駅徒歩5分以内

「腰が痛くてつらいけど、駒込駅周辺にはたくさんの接骨院があってどこに行けばいいか分からない」——そんなお悩みをお持ちではありませんか？

駒込駅は染井吉野の発祥地。落ち着いた住宅エリア。通勤や仕事の疲れから腰痛を抱える方が多く、駅の近くで手軽に通える接骨院へのニーズが高まっています。

この記事では、Google Mapsの口コミ評価をもとに駒込駅徒歩5分圏内でおすすめの接骨院5選を厳選してご紹介します。仕事帰りや通勤途中に立ち寄りやすい院ばかりです。

この記事で分かること：

• 駒込駅周辺で口コミ高評価の接骨院5選（評価・特徴・アクセス）
• 失敗しない接骨院の選び方5つのポイント
• 保険適用と自費治療の違い
• 自宅でできる腰痛セルフケア
• 接骨院の初診の流れと持ち物

駒込駅周辺で腰痛に悩む人が多い理由

駒込駅エリアの環境と腰痛の関係

駒込駅は染井吉野の発祥地。落ち着いた住宅エリア。

通勤・通学でこの駅を利用する方の多くが、次のような腰痛リスクにさらされています。

• 電車通勤の立ちっぱなし：朝のラッシュ時に長時間立ちっぱなしで乗車することで、腰への負担が蓄積されます
• デスクワークによる姿勢の崩れ：パソコン作業が中心のオフィスワーカーは、猫背になりやすく腰椎への負荷が増します
• 帰宅時の疲れ：1日の疲れが腰に集中し、夕方以降に痛みが強くなる方が多いです

こうした環境から、駒込駅周辺では腰痛に悩む方が多く、駅近くの接骨院は通勤者の心強い味方となっています。

こんな症状は接骨院で相談できる

接骨院（整骨院）は柔道整復師という国家資格を持つ専門家が施術を行う施設です。以下のような腰痛の症状で相談できます。

• ぎっくり腰（急性腰痛）：急に腰に激痛が走った
• 慢性的な腰の痛み・だるさ：デスクワークや通勤で腰が重い
• 筋肉のこわばり・張り：朝起きると腰が固まっている
• 姿勢の歪みからくる腰痛：猫背や反り腰が気になる
• スポーツによる腰の痛み：運動中や運動後に腰が痛む

なお、しびれが強い場合や発熱を伴う腰痛など、重篤な症状が疑われる場合は、まず整形外科を受診することをおすすめします。

駒込駅で接骨院を選ぶ際のポイント

失敗しないための5つのチェックポイント

駒込駅周辺には数多くの接骨院がありますが、通勤・通学の途中に通うなら特に以下のポイントをチェックしましょう。

1. 駅からのアクセス

忙しいビジネスパーソンにとって、駅から徒歩5分以内は重要な条件です。仕事帰りに無理なく立ち寄れる距離を選びましょう。

2. 診療時間（夜間対応）

平日の夜間（20時以降）や土日も営業している院なら、仕事のスケジュールに合わせやすいです。予約制の院か飛び込み可能かも確認を。

3. 初回の問診が丁寧か

良い接骨院は、いきなり施術を始めるのではなく、痛みの原因や生活習慣を丁寧にヒアリングしてくれます。問診に15〜20分かけてくれる院は信頼性が高いといえます。

4. 施術の説明があるか

「なぜこの施術をするのか」「どのくらいの期間で改善が見込めるか」を分かりやすく説明してくれる院を選びましょう。

5. Google口コミの内容を確認

評価の数値だけでなく、口コミの内容を読みましょう。「説明が丁寧」「通勤途中に通いやすい」など、具体的な感想が書かれている口コミは参考になります。

保険適用と自費治療の違い

接骨院での施術には、健康保険が使えるものと使えないものがあります。

慢性的な腰痛の場合は自費治療になることが多いですが、ぎっくり腰など急性の症状であれば保険が適用される場合があります。初回の問診時に確認しましょう。

駒込駅で腰痛におすすめの接骨院5選

以下では、Google Mapsの口コミ評価をもとに駒込駅から徒歩5分以内で通える評判の良い接骨院を5院ご紹介します。いずれも★4.7以上の高評価を獲得しています。

駒込整体院

★4.8（254件の口コミ）

254件の口コミを集める実力派の院です。口コミでは「丁寧な説明」といった評価が目立ちます。

口コミでは「遅い時間かつ急な予約にも関わらず、丁寧にご対応いただきました。上半身は肩凝り、肩甲骨周りの硬直に対してしっかりとした施術を行なっていただき腕がしっかりと上がるようになりました。下半身は疲れが溜まっている状態でしたが、オイルも使っていただき体」といった声が寄せられています。また「20年間、付き合ってきた腰痛で病院に通ったり、ヨガしたりしてきたけど、一回の治療で痛みが引いた事に驚き、通い続けています。技術すごいと思います。後、皆さん優しくて、心身共に癒されます。」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒170-0003 東京都豊島区駒込１丁目４２−４ 第23菊地ビル 5階
• 電話： 03-6902-2753
• 公式サイト： komagome-seitai-gb.com

GBS一心駒込整骨院

★4.9（166件の口コミ）

丁寧な施術で評判の院です。口コミでは「丁寧な説明」「改善実績あり」といった評価が目立ちます。

口コミでは「自宅で転倒し膝を痛め治療しています。子供が小さいため週1回しか通えていないのですが、その日の状態に合わせて毎回丁寧に治療していただいています。普段の姿勢や足の使い方もアドバイスいただいているお陰で、症状もしっかり改善されてきているのを感じて」といった声が寄せられています。また「昨年末に、ぎっくり腰ではじめて来院。まっすぐ立つこともできない状態から根気強く治療していただきました。それからも腰の具合が悪くなると定期的に通っています。土日の営業や、平日も遅くまでやっているため通いやすく、スタッフも明るく親切です。」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒114-0015 東京都北区中里１丁目３−３ 1F
• 電話： 03-5809-0997
• 公式サイト： issin-komagome.com

こころ整骨院 駒込院

★4.7（128件の口コミ）

丁寧な施術で評判の院です。口コミでは「丁寧な説明」「腰痛対応」といった評価が目立ちます。

口コミでは「デスクワーク続きで左の腰痛がじわじわ悪化し、たまたま家から行きやすいこころ整骨院 駒込院へ。最初に姿勢を撮影してもらい、私は左肩上がりの平行四辺形型と言われて腑に落ちました。カウンセリングは丁寧で、背中の浅い筋のトリガーポイントをじっく」といった声が寄せられています。また「デスクワーク続きで右肩の後ろがずっと重だるく、たまに肩こりから頭までズーンとくるのが悩みでした。駅から近いのが決め手で来院。まず姿勢をAIで見てもらい、「猫背で骨盤前、右側が閉じ気味」と言われて正直ドキッ。 …」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒113-0021 東京都文京区本駒込６丁目２４−４ 鈴木ビル 2階
• 電話： 03-6902-2588
• 公式サイト： takadanobaba-seitai.com

GBS巣鴨地蔵通り整骨院 鍼灸院 筋膜整体院

★4.9（103件の口コミ）

丁寧な施術で評判の院です。口コミでは「丁寧な説明」といった評価が目立ちます。

口コミでは「種子骨周辺の痛みが治まり、趣味の登山やトレイルランニングをまた思いっきり楽しめるようになりました。吉澤さんと高橋さんに感謝申し上げます。全体の流れとしては、こちらへのヒアリングをふまえて痛みの根本原因を追求&説明してくださったのちに施術が」といった声が寄せられています。また「腰による治療でお世話になって以来今は肩の痛みを見ていただいております。治療は手技療法と電気療法を組み合わせており手技は少し痛めですが人により合わせているとのことです。症状の回復が早いので通院をさせていただいてます。 …」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨３丁目１４−１８ マルヤスビル １F
• 電話： 03-3910-1154
• 公式サイト： gbs-sugamo.com

こまごめ整骨院

★4.9（78件の口コミ）

丁寧な施術で評判の院です。

口コミでは「ネイルの仕事で首肩こりがひどく最近は頭痛も出てきたため、駒込駅周辺で整骨院を探していた時にたまたま通り目に入った看板が気になり来院しました。駅から徒歩1分とアクセスが良く、初めてでも迷わなくて行きやすいです。 …」といった声が寄せられています。また「長時間のデスクワークが続いた影響か、坐骨あたりに痛みが出て、立ち上がりや歩く際にも支障があったため受診しました。それから通っております。気に入っているのは施術の効果、予約のしやすさ、立地の良さです。 …」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒170-0003 東京都豊島区駒込１丁目３５−８ 35番地8号
• 電話： 03-5810-1318
• 公式サイト： medion-group.com

注意： 上記の情報は2026年3月時点のGoogle Maps情報に基づいています。営業時間や料金は変更される場合がありますので、来院前に公式サイトまたは電話で最新情報をご確認ください。最終的にはご自身で実際に訪問して、施術者との相性を確認することが大切です。

接骨院に通う前に知っておきたいこと

初診の流れと持ち物

接骨院の初診は、一般的に以下の流れで進みます。

1. 受付・問診票の記入（5〜10分）：痛みの部位、いつから痛いか、日常生活の状況などを記入
2. 問診・検査（15〜20分）：柔道整復師が痛みの状態を詳しくヒアリングし、動作確認や触診を実施
3. 施術（20〜30分）：症状に合わせた手技療法、電気治療、温熱療法などを実施
4. 説明・次回予約（5〜10分）：今後の治療計画や自宅でのケア方法の説明

初診にかかる時間は約60〜90分が目安です。持ち物は以下を準備しましょう。

• 健康保険証（急性の症状の場合に使用する可能性あり）
• 動きやすい服装（着替えを用意してくれる院もあります）
• お薬手帳（服用中の薬がある場合）

通院頻度と治療期間の目安

駒込駅周辺には夜遅くまで営業している院もあるため、仕事帰りでも無理なく通えます。最初は集中的に通い、症状の改善に合わせて頻度を減らしていくのが一般的です。

自宅でできる腰痛セルフケア

簡単ストレッチ3選

接骨院での治療と並行して、自宅でのセルフケアを行うことで改善がより早まることが期待できます。

1. 膝抱えストレッチ

仰向けに寝て、両膝を胸に向かって抱えます。腰が床から少し浮く程度まで引き寄せ、そのまま20〜30秒キープ。3セット繰り返します。

2. 猫のポーズ（キャットカウ）

四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸めて、次に息を吸いながら背中を反らせます。この動きを10回繰り返します。

3. お尻のストレッチ（梨状筋ストレッチ）

椅子に座った状態で、右足首を左膝の上に乗せます。背筋を伸ばしたまま上体を前に倒し、お尻の筋肉が伸びるのを感じたら20〜30秒キープ。反対側も同様に行います。

通勤中・職場でできる腰痛予防

• 電車の中で腹筋を意識する：お腹に少し力を入れて立つだけで体幹が安定し、腰への負担が軽減されます
• 1時間に1回は立ち上がる：デスクワーク中は定期的に立ち上がり、軽い伸びをしましょう
• 正しい姿勢を意識する：座る時は骨盤を立て、背もたれに軽くもたれる程度が理想的です
• 重いものは膝を使って持つ：腰を曲げず、膝を曲げてしゃがんでから持ち上げましょう
• 入浴で温める：38〜40度のお湯に15分程度浸かることで血行促進・筋肉の緊張緩和が期待できます

注意： 痛みが強い場合は無理にストレッチや運動をせず、まずは接骨院や医療機関を受診してください。

まとめ｜駒込駅で自分に合った接骨院を見つけよう

駒込駅周辺で腰痛におすすめの接骨院を5院ご紹介しました。改めてポイントをまとめます。

• 駒込駅は染井吉野の発祥地。落ち着いた住宅エリアであり、腰痛に悩む通勤者が多い
• 駅徒歩5分以内で通える接骨院を選ぶと継続しやすい
• 接骨院を選ぶ際は、駅からのアクセス・夜間対応・問診の丁寧さをチェック
• 今回紹介した5院はいずれもGoogle口コミ★4.7以上の高評価
• セルフケアと専門的な治療を組み合わせることで改善が早まることが期待できる

大切なのは、実際に足を運んで施術者との相性を確かめることです。口コミや評価はあくまで参考情報のひとつ。自分の症状や性格に合った接骨院を見つけて、腰痛のない快適な通勤ライフを取り戻しましょう。