府中駅周辺で腰痛におすすめの接骨院5選｜駅徒歩5分以内

「腰が痛くてつらいけど、府中駅周辺にはたくさんの接骨院があってどこに行けばいいか分からない」——そんなお悩みをお持ちではありませんか？

府中駅は競馬場・公官庁が集まる多摩の行政拠点都市。通勤や仕事の疲れから腰痛を抱える方が多く、駅の近くで手軽に通える接骨院へのニーズが高まっています。

この記事では、Google Mapsの口コミ評価をもとに府中駅徒歩5分圏内でおすすめの接骨院5選を厳選してご紹介します。仕事帰りや通勤途中に立ち寄りやすい院ばかりです。

この記事で分かること：

• 府中駅周辺で口コミ高評価の接骨院5選（評価・特徴・アクセス）
• 失敗しない接骨院の選び方5つのポイント
• 保険適用と自費治療の違い
• 自宅でできる腰痛セルフケア
• 接骨院の初診の流れと持ち物

府中駅周辺で腰痛に悩む人が多い理由

府中駅エリアの環境と腰痛の関係

府中駅は競馬場・公官庁が集まる多摩の行政拠点都市。

通勤・通学でこの駅を利用する方の多くが、次のような腰痛リスクにさらされています。

• 電車通勤の立ちっぱなし：朝のラッシュ時に長時間立ちっぱなしで乗車することで、腰への負担が蓄積されます
• デスクワークによる姿勢の崩れ：パソコン作業が中心のオフィスワーカーは、猫背になりやすく腰椎への負荷が増します
• 帰宅時の疲れ：1日の疲れが腰に集中し、夕方以降に痛みが強くなる方が多いです

こうした環境から、府中駅周辺では腰痛に悩む方が多く、駅近くの接骨院は通勤者の心強い味方となっています。

こんな症状は接骨院で相談できる

接骨院（整骨院）は柔道整復師という国家資格を持つ専門家が施術を行う施設です。以下のような腰痛の症状で相談できます。

• ぎっくり腰（急性腰痛）：急に腰に激痛が走った
• 慢性的な腰の痛み・だるさ：デスクワークや通勤で腰が重い
• 筋肉のこわばり・張り：朝起きると腰が固まっている
• 姿勢の歪みからくる腰痛：猫背や反り腰が気になる
• スポーツによる腰の痛み：運動中や運動後に腰が痛む

なお、しびれが強い場合や発熱を伴う腰痛など、重篤な症状が疑われる場合は、まず整形外科を受診することをおすすめします。

府中駅で接骨院を選ぶ際のポイント

失敗しないための5つのチェックポイント

府中駅周辺には数多くの接骨院がありますが、通勤・通学の途中に通うなら特に以下のポイントをチェックしましょう。

1. 駅からのアクセス

忙しいビジネスパーソンにとって、駅から徒歩5分以内は重要な条件です。仕事帰りに無理なく立ち寄れる距離を選びましょう。

2. 診療時間（夜間対応）

平日の夜間（20時以降）や土日も営業している院なら、仕事のスケジュールに合わせやすいです。予約制の院か飛び込み可能かも確認を。

3. 初回の問診が丁寧か

良い接骨院は、いきなり施術を始めるのではなく、痛みの原因や生活習慣を丁寧にヒアリングしてくれます。問診に15〜20分かけてくれる院は信頼性が高いといえます。

4. 施術の説明があるか

「なぜこの施術をするのか」「どのくらいの期間で改善が見込めるか」を分かりやすく説明してくれる院を選びましょう。

5. Google口コミの内容を確認

評価の数値だけでなく、口コミの内容を読みましょう。「説明が丁寧」「通勤途中に通いやすい」など、具体的な感想が書かれている口コミは参考になります。

保険適用と自費治療の違い

接骨院での施術には、健康保険が使えるものと使えないものがあります。

慢性的な腰痛の場合は自費治療になることが多いですが、ぎっくり腰など急性の症状であれば保険が適用される場合があります。初回の問診時に確認しましょう。

府中駅で腰痛におすすめの接骨院5選

以下では、Google Mapsの口コミ評価をもとに府中駅から徒歩5分以内で通える評判の良い接骨院を5院ご紹介します。いずれも★4.7以上の高評価を獲得しています。

ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院

★4.7（383件の口コミ）

383件の口コミを集める実力派の院です。口コミでは「丁寧な説明」といった評価が目立ちます。

口コミでは「初めて伺いましたが、院内は清潔感があり落ち着いた雰囲気で、とても安心して施術を受けることができました。先生は症状を丁寧に聞いてくださり、体の状態や施術内容を分かりやすく説明してくれるので、不安なくお任せできます。施術もとても的確で、終わった」といった声が寄せられています。また「数日前から腰痛で歩くのがしんどくなり受診。身体の状態を診て頂き腰回りと股関節が固まっており、骨盤も歪んだ状態との説明を分かりやすく説明いただき凝りや状況、対策を解説いただきながら施術。施術で可動域も広がり痛みも軽減。 …」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒183-0021 東京都府中市片町２丁目２２−１
• 電話： 042-352-4970
• 公式サイト： plusseikotsuin.com

ひまわり整骨院はり灸院

★4.7（370件の口コミ）

370件の口コミを集める実力派の院です。口コミでは「骨盤矯正」といった評価が目立ちます。

口コミでは「骨格矯正と背中の痛みでこちらに来院しました。10回のコースで定期的に診ていただき、徐々に痛みが緩和しました。苦手な施術も通われている方に合わせて変えていただいたり、親身になって施術してくださりました。」といった声が寄せられています。また「4カ月前にぎっくり腰になってしまい、ひまわりさんへお世話になる事になりました。１回目の施術でかなり痛みが和らぎ、回を重ねる度に症状が緩和され、今ではすっかり普通の生活を送っています。ひまわりさんに感謝です!」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒183-0053 東京都府中市天神町３丁目12−6 第１ 堀江マンション １階
• 電話： 042-319-1677
• 公式サイト： himawari-seikotsuharikyu.com

武蔵野台駅前整骨院

★4.7（248件の口コミ）

248件の口コミを集める実力派の院です。口コミでは「丁寧な説明」「腰痛対応」といった評価が目立ちます。

口コミでは「ぎっくり腰のような痛みで不安で行きましたが、状態説明をしっかりしてくれて安心することが出来ました。通院を重ねるごとに身体の変化が出てきて、今では痛みはなくなっていますが、予防で通院しています。通院方法も色々あり、私にあったものを提案してく」といった声が寄せられています。また「猫背がひどくて肩こりも辛かったのですが、こちらに通うようになってから姿勢が良くなり、肩もすごく楽になりました。家でできるストレッチなども教えてもらえるので、通うのが楽しみです！院内の雰囲気も明るくて、リラックスして施術を受けられます。」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒183-0011 東京都府中市白糸台４丁目15−７
• 電話： 042-319-1188
• 公式サイト： chofu-ekimae.com

府中北口ふじい整骨院& 整体院リライト

★4.7（247件の口コミ）

247件の口コミを集める実力派の院です。口コミでは「丁寧な説明」「腰痛対応」「骨盤矯正」といった評価が目立ちます。

口コミでは「長らく腰痛で悩んでおり、しばらく前には友人に「腰が曲がっている」と言われました。でも自分の体が実際どう歪んでいるのか、病院の先生にはなかなか聞きにくかったのですが、こちらで体全体の動きとバランスを丁寧に診ていただいき、姿勢矯正をしていただい」といった声が寄せられています。また「ひどい肩こりを改善したくて通い始めました。足や腰、背骨のマッサージを中心に詐術していただいたおかげで毎日あった肩こりがかなり改善されました！EMSの機械をを使用した治療や日々やった方が良いストレッチも教えていただいています。」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒183-0056 東京都府中市寿町１丁目３−２６ 1階
• 電話： 042-314-6430
• 公式サイト： fujiiseikotsuin.com

フィット鍼灸整骨院 ぶばい院

★4.9（133件の口コミ）

丁寧な施術で評判の院です。口コミでは「丁寧な説明」といった評価が目立ちます。

口コミでは「院の先生方や受付の方、みなさんが笑顔で明るく、院内の雰囲気がとても良いです。施術の際も、身体の状態を丁寧に説明してくださり、自宅でできるセルフケアまで教えていただけるので、とても助かっています。 …」といった声が寄せられています。また「私自身、こちらの整骨院に2023年から現在まで定期的に通っています。今では日常生活だけでなく、運動機能の向上にも繋がっており欠かせない存在です。 …」という評価もあり、継続的に通院している患者さんからの信頼も厚い院です。

• 住所： 〒183-0021 東京都府中市片町２丁目１８−２
• 電話： 042-364-8822
• 公式サイト： fit-bonesetters.com

注意： 上記の情報は2026年3月時点のGoogle Maps情報に基づいています。営業時間や料金は変更される場合がありますので、来院前に公式サイトまたは電話で最新情報をご確認ください。最終的にはご自身で実際に訪問して、施術者との相性を確認することが大切です。

接骨院に通う前に知っておきたいこと

初診の流れと持ち物

接骨院の初診は、一般的に以下の流れで進みます。

1. 受付・問診票の記入（5〜10分）：痛みの部位、いつから痛いか、日常生活の状況などを記入
2. 問診・検査（15〜20分）：柔道整復師が痛みの状態を詳しくヒアリングし、動作確認や触診を実施
3. 施術（20〜30分）：症状に合わせた手技療法、電気治療、温熱療法などを実施
4. 説明・次回予約（5〜10分）：今後の治療計画や自宅でのケア方法の説明

初診にかかる時間は約60〜90分が目安です。持ち物は以下を準備しましょう。

• 健康保険証（急性の症状の場合に使用する可能性あり）
• 動きやすい服装（着替えを用意してくれる院もあります）
• お薬手帳（服用中の薬がある場合）

通院頻度と治療期間の目安

府中駅周辺には夜遅くまで営業している院もあるため、仕事帰りでも無理なく通えます。最初は集中的に通い、症状の改善に合わせて頻度を減らしていくのが一般的です。

自宅でできる腰痛セルフケア

簡単ストレッチ3選

接骨院での治療と並行して、自宅でのセルフケアを行うことで改善がより早まることが期待できます。

1. 膝抱えストレッチ

仰向けに寝て、両膝を胸に向かって抱えます。腰が床から少し浮く程度まで引き寄せ、そのまま20〜30秒キープ。3セット繰り返します。

2. 猫のポーズ（キャットカウ）

四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸めて、次に息を吸いながら背中を反らせます。この動きを10回繰り返します。

3. お尻のストレッチ（梨状筋ストレッチ）

椅子に座った状態で、右足首を左膝の上に乗せます。背筋を伸ばしたまま上体を前に倒し、お尻の筋肉が伸びるのを感じたら20〜30秒キープ。反対側も同様に行います。

通勤中・職場でできる腰痛予防

• 電車の中で腹筋を意識する：お腹に少し力を入れて立つだけで体幹が安定し、腰への負担が軽減されます
• 1時間に1回は立ち上がる：デスクワーク中は定期的に立ち上がり、軽い伸びをしましょう
• 正しい姿勢を意識する：座る時は骨盤を立て、背もたれに軽くもたれる程度が理想的です
• 重いものは膝を使って持つ：腰を曲げず、膝を曲げてしゃがんでから持ち上げましょう
• 入浴で温める：38〜40度のお湯に15分程度浸かることで血行促進・筋肉の緊張緩和が期待できます

注意： 痛みが強い場合は無理にストレッチや運動をせず、まずは接骨院や医療機関を受診してください。

まとめ｜府中駅で自分に合った接骨院を見つけよう

府中駅周辺で腰痛におすすめの接骨院を5院ご紹介しました。改めてポイントをまとめます。

• 府中駅は競馬場・公官庁が集まる多摩の行政拠点都市であり、腰痛に悩む通勤者が多い
• 駅徒歩5分以内で通える接骨院を選ぶと継続しやすい
• 接骨院を選ぶ際は、駅からのアクセス・夜間対応・問診の丁寧さをチェック
• 今回紹介した5院はいずれもGoogle口コミ★4.7以上の高評価
• セルフケアと専門的な治療を組み合わせることで改善が早まることが期待できる

大切なのは、実際に足を運んで施術者との相性を確かめることです。口コミや評価はあくまで参考情報のひとつ。自分の症状や性格に合った接骨院を見つけて、腰痛のない快適な通勤ライフを取り戻しましょう。